Amma Assis
Concilier bien-être et performance
Le massage Amma qui signifie « calmer par le toucher » nous vient du Japon il y a 1300 ans environ. Il est à l’origine des formes d’acupression modernes telles que le Shiatsu et vise à stimuler les systèmes d’auto guérison du corps. Le Amma Assis tel qu’on le pratique aujourd’hui dans le massage en entreprise a été popularisé par David Palmer aux États Unis dans les années 1980. Ce dernier recommande l’école Xavier Court en France, qui transmet un enseignement au plus proche du sien
Concilier qualité de vie au travail et performance de l'entreprise.
Utiliser le Amma assis comme outil permettant d’apporter du bien-être est un moyen innovant pour les entreprises d’améliorer les conditions de travail de ses employés et collaborateurs.
Cela contribue à apporter un équilibre émotionnel au personnel, d’améliorer le climat social et de renforcer l’image d’une entreprise qui prend soin de ses employés.
Il peut être proposé de manière récurrente ou à l’occasion de journée spéciale (QVT) ou d’événements.
Ce massage est très simple à mettre en place en entreprise et apporte un réel bénéfice.
Il prend peu de temps : entre 10 et 30 minutes. Il se reçoit sur une chaise ergonomique et prend donc très peu de place (4m²). Il respecte l’intimité des personnes massées puisqu’il se reçoit en étant habillé.
Il permet d’éliminer les tensions et blocages liés au stress et au manque de mouvement tout en favorisant la circulation de l’énergie dans le corps. Sont ainsi massés : le haut du corps, les bras, le sacrum et les cuisses.
Ce massage est efficace en une fois et ses effets se ressentent sur le long terme quand il est pratiqué régulièrement.
Contre indications et précautions à prendre : grossesse, pathologies lourdes, sciatiques et lumbagos importants, problèmes de peau et fièvre.
Rentabilité financière pour l’entreprise
Nous connaissons aujourd’hui l’impact du stress sur la baisse de productivité des entreprises et sur la baisse de motivation des collaborateurs, peu importe le poste qu’ils occupent. Apporter du bien-être à ses employés est une vraie solution pour réduire la baisse de productivité.
Les salariés heureux sont plus productifs de 12 à 13%. Multiplié par le nombre de salariés, ce chiffre devient significatif.
60% des collaborateurs se sentent plus motivés au travail quand l’employeur prend en considération leur bien-être.
Une démarche QVT pourrait réduire de 25% l’absentéisme au travail.
2 massages par semaine pendant 5 semaines reproduits 2 fois par an contribuent à réduire la baisse de productivité de 30%.
Les sources pour plus d’informations :
Les bienfaits du massage en entreprise
• Détente physique et nerveuse
• Relaxation mentale, diminution du stress
• Diminution des douleurs dorsales et des maux de tête
• Favorise la circulation de l’énergie
• Dynamisation
• Offre une meilleure qualité de sommeil
• Élimination des toxines
• Prévention des RPS et réduction des TMS
• Gain d’attention, de productivité et de bonne humeur
• Bien-être au travail
• Diminution du taux d’absentéisme
• Développe la marque employeur
Si vous souhaitez proposer ce service dans votre entreprise, tous les renseignements sont disponibles ici :
N’hésitez pas à m’appeler pour en discuter, ce serait avec plaisir.
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